undermittliv

Idag ska vi träna magmusklerna och benen ordentligt! Dessa två pass utav Cassey (blogilates) är riktigt tuffa så var supernoga med stretchingen! Första gången jag körde dem hade jag sådan nådig träningsvärk efteråt att jag knappt kunde gå. Så pressa dig igenom dem och gör en ordentligt stretch efteråt. Lycka till! Och kom ihåg - en snygg kropp är någonting som du måste förtjäna! Det ligger mycket jobb bakom, men ingenting är omöjligt! Allt handlar om att kämpa för att få det man vill ha! Så ge inte upp.